E lá fui eu usar o plano de saúde que custa tão caro e a gente não usa (graças a Deus!).
Coisinha básica, mais para prevenir mesmo e aí o médico:
-Vou prescrever uma vitamina pra vc, toma essa aqui que é pra jovens adultos. Aliás, qtos anos vc tem?
-27
-Nossa, mas não parece, achei que tivesse uns 18. Ah, mas toma essa mesmo e na próxima eu te dou uma de adulto.